ДЕВУШКИ ПРИХОДЯТ К НАМ ...

РЕГУЛЯРНО ДВИГАТЬСЯ И ИЗМЕНИТЬ МАЛОПОДВИЖНЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ
СТАТЬ БОЛЕЕ ЖЕНСТВЕННОЙ, УВЕРЕНОЙ, РАСКРЕПОЩЕННОЙ
УЛУЧШИТЬ ГИБКОСТЬ, ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ЗАЖИМОВ И ДИСКОМФОРТА
ВОПЛОТИТЬ МЕЧТУ И СИЯТЬ НА СЦЕНЕ
РАЗГРУЗИТЬ ГОЛОВУ ОТ ЗАБОТ И ПОСВЯТИТЬ ВРЕМЯ СЕБЕ
БЫТЬ В ТЕПЛОМ, ПОДДЕРЖИВАЮЩЕМ ОКРУЖЕНИИ

Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности

НАШИ НАПРАВЛЕНИЯ

по одному абонементу можно посещать разные занятия

ВОСТОЧНЫЕ ТАНЦЫ ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ

Сочетание женственности и восточных ритмов. Ведем от первых шагов до уверенного владения телом. Берем с любой комплекцией. Хобби группы для себя и для сцены.

РЕЗУЛЬТАТ: пластика и грация, женское здоровье, интересное хобби, первый танец уже спустя месяц занятий

ВОСТОЧНЫЕ ТАНЦЫ ДЛЯ ЖЕНЩИН 40+

Подберем комфортную группу. Сохраняйте молодость, гормональное здоровье, энергию. Тут ваш круг единомышленниц, занятия для души и красивые танцы.

РЕЗУЛЬТАТ: танец с нуля, подтянутое тело, можно без подготовки даже во взрослом возрасте

РАСТЯЖКА И ПОДКАЧКА

Подтянутое тело без изнурительных нагрузок. Наши эффективные программы расчитаны на реальные женские тела.

РЕЗУЛЬТАТ: комплексная проработка мыщц (спина, руки, ягодицы. пресс, ноги), ощущение силы и энергии в теле. Шпагат - для желающих

ЖЕНСКАЯ ПЛАСТИКА

Женственная хореография под современную музыку. Микс популярных женских стилей (хайхилз, джаз-фанк, стрип, лэди стайл).

РЕЗУЛЬТАТ: первый результат - женственная хореография - уже за первый месяц занятий. Ученицы начинают пластично и уверенно двигаться под любимые песни.

ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ и МФР

Занятие для укрепления тонуса мышц тазового дна и поддержания гормонального фона. Лимфодренаж на специальном роллере.

РЕЗУЛЬТАТ: первые результаты уже через 3–4 недели, уменьшение эффекта «вываливающегося» живота, укрепление поясницы

ЙОГА (айенгара, классическая йога)

Развивайте тело через внимание к себе, выстраивайте внутреннюю опору и находите баланс среди жизненной суеты. Подойдет новичкам.

РЕЗУЛЬТАТ: анатомически правильная, симметричная отстройка тела через асаны (позы), снятие стресса, улучшение сна

ТАНЦЕВАЛЬНЫЙ ФИТНЕС

Динамичное занятие, состоящее из элементов фитнеса и базовой хореографии - и всё это под самые зажигательные треки!

РЕЗУЛЬТАТ: кардио для укрепления выносливости, способствует снижению веса, развивает координацию и гарантированно снимает стресс.

ВЫБИРАЙТЕ СВОЙ ФОРМАТ ОБУЧЕНИЯ

ЕДИНЫЙ АБОНЕМЕНТ НА ВСЕ НАПРАВЛЕНИЯ СТУДИИ. МОЖНО ЗАНИМАТЬСЯ КАК В ВЫБРАННОЙ ГРУППЕ, ТАК И ПОСЕЩАТЬ РАЗНООБРАЗНЫЕ НАПРАВЛЕНИЯ. ЗАНИМАТЬСЯ МОЖНО В ГРУППАХ ИЛИ ИНДИВИДУАЛЬНО

ГРУППЫ С НУЛЯ ИЛИ ПРОДОЛЖАЮЩЕГО УРОВНЯ

ЗАНЯТИЯ ПРОХОДЯТ В НЕБОЛЬШИХ ГРУППАХ ДО ВОСЬМИ УЧЕНИЦ, ГДЕ НАШИ ЧУТКИЕ ПЕДАГОГИ УДЕЛЯЮТ ВНИМАНИЕ КАЖДОЙ УЧЕНИЦЕ И СЛЕДЯТ ЗА ПРАВИЛЬНОСТЬЮ ТЕХНИКИ НА ТАНЦАХ ИЛИ РАСТЯЖКЕ. В ГРУППЕ МЫ СОЗДАЕМ ТЕПЛУЮ АТМОСФЕРУ - НАЧАТЬ ЗАНЯТИЯ У НАС ПРИЯТНО И КОМФОРТНО!
ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ ЗАНЯТИЯ

МАКСИМУМ ВНИМАНИЯ И КОМФОРТА ДЛЯ ВАС. ГИБКИЙ ГРАФИК. УДОБНОЕ ВРЕМЯ ЗАНЯТИЙ, ЛЮБИМЫЙ ПЕДАГОГ! ПЕРСОНАЛЬНАЯ ПРОГРАММА ПО ЛЮБОМУ НАПРАВЛЕНИЮ С УЧЕТОМ ВАШИХ ПОЖЕЛАНИЙ И ОБЩЕГО ФИЗИЧЕСКОГО СОСТОЯНИЯ.

ЗАПИСАТЬСЯ И ПОПРОБОВАТЬ

Выбираешь направление? Приходи на пробный урок от 299 рублей!

ПОЭТАПНАЯ СИСТЕМИ ОБУЧЕНИЯ С НУЛЯ ДО ПРОДВИНУТОГО УРОВНЯ
УЮТНЫЙ ЭСТЕТИЧНЫЙ ЗАЛ В ЦЕНТРЕ ГОРОДА
БЕРЕЖНЫЙ ПОДХОД: ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ И САМООЦЕНКИ
ТЕПЛАЯ АТМОСФЕРА, ПОДДЕРЖКА, ПРИЯТНОЕ ОБЩЕНИЕ И ОКРУЖЕНИЕ
ЧУТКИЕ, МОТИВИРУЮЩИЕ ПЕДАГОГИ - ПРИЯТНО ТРЕНИРОВАТЬСЯ И ОБЩАТЬСЯ
НЕБОЛЬШИЕ ГРУППЫ - У НАС КАЖДУЮ ЗНАЮТ И ЖДУТ!

СТОИМОСТЬ

Разовое

850
занятие в группе
Персональное

от 1700
индивидуальное часовое занятие с тренером
Абонемент

4800 / 8 занятий / 30 дней
8 часов занятий в группе, комфортные группы по 8 человек, внимание уделяется каждой

ПОПРОБОВАТЬ ЛЕГКО!

Преподаватели

Наши преподаватели — настоящие профессионалы с опытом: системно и бережно ведут вас к результату!

КАРИНА АКЕЛЬЕВА

● Чемпион Дальнего Востока по восточному танцу
● дипломированный психолог и нейротренер
● педагог групповых и индивидуальных занятий
ДАРЬЯ МАКСИМИШИНА

● преподаватель групповых и индивидуальных занятий по стретчингу и МФР
● аттестованный инструктор по направлению стретчинг, миофасциальный релиз
СОФЬЯ ДЕВЯШКИНА
- Абсолютный чемпион ДФО по восточному танцу
- имеет 1й взрослый разряд по художественной гимнастике
- педагог групповых и индивидуальных занятий
ОЛЬГА ПОЛЯКОВА

● инструктор по направлению Йога айенгара
● личная практика более 7 лет
ВАЛЕРИЯ РАКИТА

● преподаватель современных женских стилей в группе и индивидуально
● победитель крупнейшего городского фестиваля современных стилей Skills&drills в составе группе
ВАЛЕРИЯ ГАЙДАМАКИНА

● руководитель и идейный вдохновитель студии
● хореограф, судья, эксперт в области восточного танца
● педагог индивидуальных уроков и творческих групп

ОТЗЫВЫ УЧЕНИЦ